Huvud Sporter 25 gymklassspel

25 gymklassspel

gym klass spelAtt hitta kreativa och engagerande spel för din gymklass som uppmuntrar lagarbete behöver inte vara en utmaning! Denna lista är uppdelad på enkel utrustning som du kanske redan har tillgänglig för din klass, samt utrustningsfria spel.

Hula Hoop Games

  1. Hula Hoop Hot Potato - Eleverna kommer i grupper om fyra och får var och en en hula hoop och en bönsäck (eller så kan du använda flera bönsäckar). Lägg ner banden i form av en fyrkant på golvet och lägg bönsäcken i bågen. På 'gå' kommer eleverna i en pushup-position (planka), placerade med händerna bakom hula hoop. Syftet med spelet är att stanna i den positionen medan du använder en hand för att kasta din bönsäck i någon annans båge, men också hålla alla påsar från att komma in i sin egen båge. Målet är att ha minst bönsäckar i bågen när tiden kallas.
  2. Hula Hootenanny - Detta spel är som musikstolar men utan eliminering. Gör en cirkel på golvet med åtta till tio hula-ringar. Låt eleverna gå i en fil runt utsidan av banden medan musiken spelas. När musiken stannar måste de sätta en fot inuti bågen (mer än en elev kan sätta foten i en båge). Ta bort en ring och starta musiken igen.
  3. Hungriga larver - Innan spelet, placera föremål på marken som kottar, poly fläckar eller skumbollar. Dela upp eleverna i lag med fem till sex spelare och ge varje lag en hula hoop. Låt lagen lägga hula-bågen på golvet i en linje och stå inne i bågen (banden ska röra vid). Denna linje är ditt lags larv. Målet är att samla föremål som placeras runt gymmet genom att flytta din larv runt gymmet kooperativt. Sättet på larven rör sig är den sista personen som går in i bågen framför dem och passerar den som de precis steg ut ur till fronten, där den främre personen lägger ner den och kliver in i den. Alla flyttar framåt och så rör sig larverna! Endast larvens främre del kan plocka upp föremål men sedan föra tillbaka dem för att bäras av andra lagmedlemmar. Spelet avslutas när alla föremål har samlats in.
  4. Hulapass - Detta är ett enkelt spel som uppmuntrar lagarbete och kreativt tänkande. Hela klassen håller hand och försöker passera en hul-hoop genom att gå igenom den och 'passera' den till personen bredvid dem. Målet är att få hula-hoop helt runt cirkeln utan att bryta händerna.

Skumbollsspel

  1. Battle Ball - Dela upp din klass i två lag och ge varje elev en mjuk kastboll. Sätt en stor träningsboll på mittbanan. Syftet är att flytta träningsbollen över en förutbestämd poänglinje för motståndarlaget, genom att flytta den ENDAST genom att kasta de mjuka bollarna på den. Spelare kan inte korsa mittbanan och kan inte försöka slå andra spelare (som dodgeball) eller så måste de sitta ner.
  2. Pin Ball Knock Out - Det här är som dodgeball, men eleverna knackar på stift istället för sina vänner! Du behöver också bowlingnålar av plast för det här spelet. Rikta upp stift på baslinjerna i båda ändarna av gymmet och placera en rad bollar på mittlinjen. Barn kan inte korsa mittlinjen, men försök att kasta eller rulla bollarna för att slå över stiften. Det första laget som slår över alla sina motståndares stift vinner!
  3. Gömma - Börja med att skapa en 'kastgrop' med hjälp av mitten av gymmet. Stå tumlande mattor upprätt på sidorna för att bilda barriärer på fyra platser runt gymmet för att bilda ett 'gömställe' från inkommande bollar. Välj en spelare som 'kastaren' - den spelaren måste kasta från insidan av mittcirkeln. De återstående eleverna springer i samma riktning utanför mattans omkrets och försöker att inte träffas. Fångsten är att de bara kan stanna bakom mattan för att räkna med tre och sedan måste springa för nästa 'gömställe'. Varje gång en spelare träffas under midjan blir de en kastare i mitten. Spela en viss tid eller tills alla är i mitten och sedan kan du börja om!
Registreringsformulär för volontär 5K-race Skolpartiets ungdomsgrupp anmäler sig frivilligt

Utrustningsfria spel

  1. Captain's Coming - Liknar Simon Says men med ett nautiskt tema! En person är 'kapten' och ropar ut handlingar och avskedar spelare som inte gör handlingarna snabbt eller är av karaktär. Några kommandoidéer inkluderar: 'Sjöstjärna' (kom i en grupp om fem och lägg dig i form av sjöstjärnor), 'Crow's Next' (gå i en grupp av tre och lås armarna vid armbågarna för att bilda boet) eller 'Shark Attack '(ligga på ryggen med fötterna uppe i luften).
  2. Linjetagg (Pac Man Tag) - Välj en till tre 'spöken' med hjälp av linjerna på gymgolvet och resten av eleverna är 'Pac Man' -spelare. Sprid ut på gymmet och låt spöken (eventuellt beteckna dem med en väst eller få dem att vifta med armarna som ett spöke) jaga Pac Man-spelarna medan du stannar kvar på linjerna. Om en Pac Man-spelare är taggad måste de sitta ner och bli en spärr för andra Pac Man-spelare, men spöken kan gå runt spärrar. Du kan också lägga till ytterligare rader med målartejp om du har en stor klass. Ingen hoppning från rad till rad, och de sista spelarna som lämnats omärkta blir spöken för nästa spelomgång.
  3. Caterpillar Lopp - Dela upp klassen i fyra lag (två lag kommer att sitta ute och heja på de andra lagen när de växlar) och de två 'racing' -lagen måste sitta i en linje med knäna böjda och hålla tag i personens anklar. bakom dem. Markera en mållinje och när visselpipan har blåst, måste lagen skuta längs, utan att släppa anklarna på personen bakom dem, skjuta framåt och tumma längs som en larv tills de når mållinjen.
  4. Dog Catcher Tag - För det här spelet är det bra att ha gymnastikkläder / västar. Ett alternativ är att få hundfångare att springa med en arm som viftar i luften och skriker 'Få de valparna!' Dela upp team i fyra hörn och markera en 'bur' med målartejp. Ett hörn är hundfångarna och när visselpipan blåser, lossnar alla valpar från sina burar och springer från hundfångarna. När valpar fångas återvänder de till sin bur tills alla valpar fångas. Sedan får en annan grupp en tur som hundfångare och så vidare.
  5. Toalett Tag - Vilket barn älskar inte ett spel med lite badrumshumor? Vridningen på det här taggspelet är att när du väl är taggad, knäböjer du dig och håller ut armen som ett toaletthandtag och måste 'spolas' av en annan löpare för att bli omärkt (eller otäppt, ha!).
  6. Jättar, älvor och trollkarlar - Liknar 'Rock, Paper, Scissors' men för lag. Reglerna är: Giants slår Wizards, Wizards slår Elves och Elves slår Giants. Det finns två lag och teammedlemmar konsulterar i hemlighet för att avgöra vad deras karaktär kommer att bli. När de väl har beslutat kommer alla till centrala domstolen och på räkningen av tre gör de alla sina handlingar. Det förlorande laget springer tillbaka till sin sida på banan och det vinnande laget försöker märka dem. Den som är märkt går med i det andra laget till nästa omgång.

Ballongspel

  1. Balloon Snake Races - Dela upp i två lag och rada upp. Blås upp tillräckligt med ballonger för att placera en mellan par elever (med ballonger mellan mage och rygg). Ha tävlingar med föremålet att hålla alla ballonger på plats (utan att röra vid dem! Låt eleverna lägga händerna på höfterna för att undvika frestelsen att röra vid ballongen) när du slutar en konkurs, cirklar runt ett träd eller bara kommer från ena änden av gymmet till den andra.
  2. Ballong H-O-R-S-E - Ge varje elev en ballong och dela upp dem i små lag. Varje lag behöver en startlinje och en hula hoop, tvättkorg eller annat mål. Låt dem göra upp ett 'trick' som att slå ballongen tre gånger i luften och sedan slå den i målet eller bära den mellan knäna till målet och få den att landa i hulbågen. Det andra laget måste replikera tricket. Varje gång ett team inte lyckas får de ett brev. Tävla för att se vem som kan undvika att stava H-O-R-S-E först.
  3. Ballonghål i ett - För ett roligt utomhusballongspel fyller du ballonger med helium och sprider dem runt ditt spelområde, placerade lågt till marken ute med golf-tees. Använd en poolnudel för att beteckna kastlinjen och skriv siffror på ballongen med punktvärden (ju längre kast, desto fler poäng). Eleverna slänger hulbågen och försöker göra en slinga över ballongen och sedan räkna upp deras poäng. Fantastisk kombination av hand-öga-koordination och enkel matematik!
  4. Partner Balloon Dash - Två partners måste stå rygg mot rygg och placera en ballong mellan axlarna och sedan lägga händerna på höfterna (det hjälper inte ballongen att hålla sig på plats). Eleverna måste tävla tillsammans som ett lag till mållinjen eller gå runt ett hinder och återvända till mållinjen. Öka utmaningen genom att säga att de måste skicka ballonger över gymmet på samma sätt och teamet som kan skyttla flest ballonger på en viss tid (eller medan en låt spelas) får popa några ballonger!

Träna bollspel

  1. Wall Ball - Låt eleverna lägga sig bredvid varandra runt ytterväggen på gymmet med benen upp mot väggen. Ta träningsbollen och starta den längs linjen och eleverna måste passera den med väggen och fötterna. När bollen har passerat dem kan de gå upp och springa till slutet av linjen, lägga sig och vänta på att bollen kommer igen. Målet är att komma snabbast runt hela gymmet. För äldre studenter, gör det intressant genom att låta dem lägga en armlängd från varandra. Du kan till och med klasser och ha en vänlig tävling för att se vem som kan klara det snabbast.
  2. Cannon Fire - Eleverna delar upp sig i grupper om fem till sex spelare och står i rader på ena sidan av gymmet. Sätt ut kottar, bågar och andra föremål som ska skjutas på. När läraren skriker 'BRAND' kastar eleverna en boll och försöker slå något i 'havet'. Om de träffar ett mål får de ta tillbaka målet till sitt lag, och nästa person i raden får bollen och kastar den mot ett mål när läraren skriker 'BRAND'. Utmana eleverna att använda sin icke-kastande arm eller tilldela 'pirater' att sticka ut bredvid föremålen och sväva bort inkommande kanonkulor.

Övrig utrustning

  1. Card Cardio - Dela upp klassen i små grupper. Lägg upp framför klassen att varje färg i kortlekarna (hjärtan, spader etc.) representerar en annan typ av övning (sit ups, burpees, hoppjack) och ha en kortlek på ett skrivbord. Vid visselpipan springer en representant för varje grupp för att rita ett kort och återvänder till laget där alla måste göra den typ av övning som representeras av kortets färg och så många reps som numret på kortet. Ställ in en viss tid och det lag som fyller i flest kort i slutet av tiden är vinnaren.
  2. Gå av ön - Eleverna är indelade i lag om tre, och varje elev har en skoter, en matta, en hula hoop och ett rep. Målet är att få sina föremål och teammedlemmar till andra sidan gymmet utan att någon rör vid golvet. Eleverna kan bli kreativa med en kombination av alla sina föremål för att komma över 'havet' men om någon hud vidrör golvet, sjunker deras skepp!
  3. Använd din nudel - Placera en förkortad längd poolnudel mellan huvudet (precis ovanför örat) på två partnerstudenter. Målet är att hålla det där utan att röra vid det medan du kör över några partnerhinder (som att hoppa över en annan stor poolnudel med din partner samtidigt) och slutföra en partneruppgift (som att arbeta som ett team för att plocka upp handdukar från golvet och vik dem) medan du fortfarande håller poolnudeln på plats. Se vilket partnerteam som kan fungera bäst på detta sammanhängande sätt!
  4. Triangel Tag - Låt grupper om fyra välja en person för att vara 'det' och låt de tre andra eleverna bilda en triangel genom att hålla tre poolnudlar mellan sig (hålla ena änden i varje hand). Använd två nudlar som har samma färg, och den tredje är en andra färg. De tre eleverna måste hålla fast vid poolnudlarna medan den fjärde eleven försöker märka eleven längst upp i triangeln (där de två poolnudlarna i samma färg möts) med en fjärde poolnudel.
  5. Parachute Beach - Alla utom sju studenter tar tag i kanten av den stora fallskärmen. Majoriteten är simmare och sprids ut i en cirkel. Medan fallskärmen är upphöjd går fem av de sju eleverna under rännan för att vara hajar, och de två andra eleverna förblir utanför rännan för att vara livräddare. (Du kan enkelt lägga till fler livräddare och färre hajar, beroende på din klass). Efter att hajarna är på plats sätter simmare sig ner och håller fortfarande fallskärmen och sträcker ut benen under den upphöjda rännan (de kan stoppa den under dem för att hålla luftfickan instängd). 'Hajarna' försöker sedan försiktigt dra i fotleden på 'simmare' (inget ryck, spark eller hårt drag eller den spelaren blir en permanent simmare!) Innan en livräddare kan komma och märka dem för att rädda dem från att dras under av haj. Simmare kan till och med ringa efter en livräddare om de känner att en haj närmar sig! Om livräddaren inte når dem i tid går simmare under rännan och blir en haj.
  6. Skydda pingvinen - Placera skumbollar över gymmet och ge varje barn en bowlingnål att sätta upp runt gymmet. Varje person måste skydda sin pin OCH försöka slå ner andra spelares pins. Om din nål slås ner är du ute. När fler människor går ut flyttar spelarna sina stift närmare varandra tills bara en är kvar.

Målet med alla gymklasser är att lära barnen att ha roligt och hålla sig aktiv kan gå hand i hand. Dessa idéer kan hjälpa dig att hitta ett nytt gymleksspel eller två för att få dina elever att skratta, arbeta tillsammans och upptäcka nya sätt att hålla sina kroppar i rörelse!

Julie David bor i Charlotte, N.C., med sin man och tre döttrar. Hon är tidigare lärare.



när släpps not 10

DesktopLinuxAtHome gör det enkelt att organisera sport.




Intressanta Artiklar

Redaktionen

WWDC 2018 livestream – hur man tittar på Apples keynote-video online idag
WWDC 2018 livestream – hur man tittar på Apples keynote-video online idag
Ett STORT iPhone-meddelande kommer idag, och Apple-fans kommer definitivt att vilja lyssna. Här är en komplett guide om hur man tittar på WWDC 2018, inklusive dagens 18:00 keynote – där VD...
Varför fungerar inte BBC väderappen?
Varför fungerar inte BBC väderappen?
BBC Weather-appen gick ner för tusentals användare tisdagen den 23 mars 2021. Android-användare rapporterade också frekventa appkrascher på populära favoriter som Gmail, Yahoo Mail och webbläsaren Google, …
Hur länge är Apples lanseringsevenemang? Hur man tittar på live- och streamdetaljer
Hur länge är Apples lanseringsevenemang? Hur man tittar på live- och streamdetaljer
APPLE förbereder sig för att avslöja massor av nya prylar vid ett speciellt liveevenemang i kväll. Vi kommer förmodligen att ta reda på det nya releasedatumet för iPhone, och en ny Apple Watch, AirPods och MacBooks är ...
Call of Duty Modern Warfare 2019 ultimata lanseringsguide – trailers, kartor, vapen, Battle Pass, kampanjberättelse och PC-specifikationer
Call of Duty Modern Warfare 2019 ultimata lanseringsguide – trailers, kartor, vapen, Battle Pass, kampanjberättelse och PC-specifikationer
GAMERS gläds – det efterlängtade Call of Duty Modern Warfare är äntligen här. Det nya Call of Duty 2019-spelet ser säkerligen ut att bli en succé – så läs vår ultimata guide om allt du...
Xbox Series S vs Xbox Series X – viktiga skillnader inklusive specifikationer och pris
Xbox Series S vs Xbox Series X – viktiga skillnader inklusive specifikationer och pris
MICROSOFT har två nya konsoler på väg, och vissa spelare är fortfarande inte säkra på vilken de ska lägga sina pengar på. Xbox Series X och Series S är nu bara månader kvar till lanseringen – vi summerar ...
Resident Evil 2-remake, DLC-släppdatum och detaljer om lyxutgåvan
Resident Evil 2-remake, DLC-släppdatum och detaljer om lyxutgåvan
VIDEO-spels mest kända zombiefranchise gör en välkommen återkomst till PlayStation, PC och Xbox, med sin mest älskade titel som får en remake. Resident Evil 2 är ute nu, men det finns...
Nintendo SNES Classic Mini UK lanserades... och den kommer med alla dina barndomsfavoriter
Nintendo SNES Classic Mini UK lanserades... och den kommer med alla dina barndomsfavoriter
NINTENDO har officiellt meddelat när de kommer att släppa SNES Mini efter månader av väntan. Klassikern för £79,99, en uppföljning till NES Mini, kommer förladdad med 21 barndomsfavoritspel...